Fitness Fiber
| Производитель: | Optimum Nutrition |
| Категория: | Стабилизация веса |
| Основа: | Диетическая клетчатка |
Fitness Fiber от Optimum Nutrition- специальный продукт на основе растительной клетчатки, необходим спортсменам, выдерживающим значительные физические нагрузки, в результате чего, имеющим сниженный уровень глюкозы в крови. Растительные волокна, которыми богата клетчатка, способны значительно повышать уровень глюкозы, тем самым снижая аппетит.
В составе специального препарата Fitness Fiber входят такие компоненты: шелуха семян подорожника (или псиллиум), мальтодекстрин, полидекстроза, гуммиарабик. Шелуха семян подорожника позволяет не только эффективно уменьшить вес, но и нормализует пищеварение и стул, а также обладает детоксикационными свойствами, помогает в лечении воспалительных процессов в кишечнике, а также при сахарном диабете.
Гуммиарабик представляет собой вытяжку из семян акации и придает вязкость специальным продуктам. Мальтодекстрин – продукт расщепления крахмала, в результате которого образуется глюкоза. Способен придавать энергию при значительных нагрузках.
Препарат Fitness Fiber легко растворяется в жидкостях, протеиновых коктейлях. В день достаточно всего одной чайной ложки.
Как правило, взрослым рекомендуется потреблять от 25 до 35 г клетчатки в день. Большинство из обычной пищи получает лишь около половины нормы. Клетчатка – самая грубая и трудноперевариваемая часть растения. Клетчатка представляет собой сплетение растительных волокон, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, а также цветочная оболочка семян и злаков. Диетическая клетчатка – это сложная форма углеводов, расщепить которые наша пищеварительная система не в состоянии. Возникает вопрос: зачем же тогда нужна клетчатка? Оказывается, грубые пищевые волокна – это один из важнейших элементов питания человека. Клетчатка относится к питательным веществам, которые, подобно воде, витаминам и минеральным солям, не обеспечивают организм энергией, но играют важную роль в его жизнедеятельности. Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте. Диетическая клетчатка ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма. Это свойство пищевых волокон оказалось очень важным в условиях стремительного роста количества людей с излишней массой тела и повального дисбактериоза. Употребление с пищей достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника. Результаты множества экспериментов и исследований, проведенных за последние десятилетия, убедительно показали, что мы были бы здоровее и жили намного дольше, если бы употребляли более грубую и менее рафинированную пищу.
Рекомендации по применению: принимайте по 1 мерной ложке с любым напитком 1–2 раза в день.
Состав на порцию (1 мерная ложка – 6,5 г):
- Калории 10 ккал
- Углеводы 6 г
- Диетическая клетчатка 5 г
